保管と健康

お茶の保存、器具のお手入れ、そして茶と健康。

カテゴリーの記事: 保管と健康

お茶に含まれるカフェインはどれくらい?種類別と淹れ方による違い

お茶に含まれるカフェインはどれくらい?種類別と淹れ方による違い

2026-10-24

お茶に実際どれくらいのカフェインが含まれているのか?茶葉の種類別の一般的な範囲と、水温・抽出時間・ティーバッグがその数値をどう変えるかを解説します。

茶器の洗浄と手入れの方法

茶器の洗浄と手入れの方法

2026-10-17

ちょっとした習慣で、蓋碗や急須、茶杯を清潔に保ち、おいしく使えます。毎回の使用後に行うことと、陶器の急須の手入れ方法を学びましょう。

お茶ではない中国のハーブ「ティー」(でもカップにぴったり)

お茶ではない中国のハーブ「ティー」(でもカップにぴったり)

2026-10-17

菊花、クコの実、ナツメは中国各地で親しまれているティザーヌです。それぞれの特徴、味わい、淹れ方をご紹介します。

お茶を新鮮に保つ保存方法

お茶を新鮮に保つ保存方法

2026-10-17

お茶は光・空気・熱・湿気によって劣化します。お茶の4つの敵と、あらゆるお茶を新鮮に保つ簡単な方法を学びましょう。

季節ごとに飲むお茶:中国式のアプローチ

季節ごとに飲むお茶:中国式のアプローチ

2026-10-17

多くの中国のお茶愛好家は季節に合わせてお茶を変えます。春の緑茶、夏の白茶、秋の烏龍茶、冬のプーアル茶というシンプルな理屈を学びましょう。

紅茶にはカフェインが含まれている?実用的ガイド

紅茶にはカフェインが含まれている?実用的ガイド

2026-10-17

お茶にはカフェインが含まれていますが、コーヒーより少なく、穏やかです。茶葉の種類ごとの含有量と、敏感な方がカフェインを減らす方法をご紹介します。